Grande ortie - Parties aériennes, teinture mère hydroalcoolique

L’ortie est réputée pour avoir une excellente composition nutritionnelle.

Elle renferme notamment :

• des minéraux et oligo-éléments (calcium, fer, silice, magnésium, manganèse, potassium, soufre, zinc)
• des vitamines (vitamine A, vitamines du groupe B, vitamine C, vitamine E)
• des acides aminés essentiels ; des flavonoïdes ; des tanins (dans les racines)
• des phytostérols ; de la chlorophylle (dans les feuilles)
• de l’histamine, de la sérotonine, de l’acétylcholine et des acides organiques (contenus dans le suc irritant).

Elle possède de nombreuses vertus :

Action reminéralisante

L’ortie est réputée pour avoir une action reminéralisante. Sa teneur en minéraux et oligo-éléments peut notamment avoir un intérêt dans la prise en charge de l’ostéoporose. Sa teneur en fer permet également de prévenir ou lutter contre une anémie. Cette dernière est une manifestation clinique caractérisée par un manque d’hémoglobine, une métalloprotéine contenant du fer, indispensable à la formation des globules rouges.

Effet tonique

L’action reminéralisante de l’ortie lui confère un certain effet tonique. Cette plante peut en effet lutter contre certaines formes d’asthénie, c’est-à-dire certains cas de fatigue physique. Elle s’avère particulièrement intéressante pour lutter contre l’affaiblissement de l’organisme lié à un manque ou une carence en minéraux. Propriétés diurétiques et drainantes

L’ortie possède des propriétés diurétique et drainante.

Elle est ainsi non seulement employée pour faciliter la diurèse (excrétion d’urine) mais aussi pour lutter contre de nombreux maux associés comme les rhumatismes, la goutte, l’arthrite, l’arthrose ou encore les calculs rénaux. La racine d’ortie s’est également révélée efficace pour lutter contre les troubles mictionnels liés à l’hypertrophie bénigne de la prostate comme les envies irrépressibles d’uriner et l’inconfort urinaire de nuit.

Activité dépurative

Les études montrent que l’ortie contribue à stimuler les sécrétions biliaire, intestinale, pancréatique et stomacale. De ce fait, elle est dite dépurative et cholagogue. Autrement dit, elle peut présenter un intérêt non négligeable en cas de transit intestinal irrégulier. Au-delà de la digestion, l’action dépurative de l’ortie permet de lutter contre la production excessive de sébum au niveau de la peau. Ainsi, la supplémentation orale en orties peut être utilisée pour lutter contre plusieurs dermatoses comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis et les dartres.

En général, 10 à 15 gouttes trois fois par jour.

Pour un résultat optimum, il est préconisé de prendre les gouttes en dehors des repas, directement sur la langue et de les garder quelques secondes dans la bouche avant de les avaler. On peut également diluer les gouttes dans un peu de miel ou un peu d’eau.

En cure, 3 semaines de prise quotidienne, puis une semaine d’arrêt, pendant 3 mois au maximum. 

En entretien, une semaine par mois.

Urtica dioica feuilles, Teinture mère 
feuilles d'ortie, alcool 80 % bio.